ประโยชน์ของกีฬาปิงปอง

กีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่เล่นได้ยากถือว่าเป็นกีฬาที่เล่นได้ยากในอันดับต้นๆเลยก็ว่าได้ แต่ถึงจะเป็นกีฬาที่ยากก็มีประโยชน์ต่อผู้เล่นมากมายเพราะกีฬาปิงปองนั้นเป็นกีฬาที่ใช้อวัยวะทุกส่วนของร่างกายในการเล่น ซึ่งก็มีดังต่อไปนี้

1.สายตา
 
สายตาจะจ้องมองอยู่ที่ลูกปิงปองตลอดเวลาแต่จะไม่จ้องมองที่ลูกเพียงอย่างเดียวจะต้องคอยสังเกตุหน้าไม้ของคู่ต่อสู้ด้วยว่าตีลูกความหมุนลักษณะใดมาหาเราเพื่อที่เราจะได้ตั้งรับลูกได้ทัน
 
2. สมอง
 
การเล่นกีฬาปิงปองนั้นจะต้องใช้สมองในการคิดอยู่ตลอดเวลาเพราะในการเล่นจะมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ต้องรู้จักที่จะหบอกล่อฝ่ายตรงข้ามด้วยรวมทั้งผู้เล่นจะต้องรู้จักที่จะวางแผนการเล่นอยู่เสมอเพื่อให้ได้ชัยชนะกลับมานั่นเอง
 
3. มือ
 
มือจะใช้จับไม้ปิงปองผู้เล่นจะต้องมีความคล่องแคล่วว่องไวและผู้เล่นจะต้องรู้สึกได้เมื่อลูกปิงปองมาสัมผัสที่หน้าไม้ของเราเอง
 
4. ข้อมือ
 
ในท่าตีบางท่านั้นจะต้องใช้ข้อมือเข้าไปช่วยเพื่อที่ลูกจะได้หมุนมากยิ่งขึ้นด้วย
 
5. แขน
 
ผู้เล่นกีฬาปิงปอวนั้นจะใช้แขนอยู่ตอลดเวลาจึงทำให้แขนมีความอดทนต่อการใช้งานสูง
 
6. ลำตัว
 
การตีลูกปิงปองจะเป็นการตีที่มีจังหวะ ต้องเอี้ยวตัวไปมาตามลูกที่ฝ่สยตรงข้ามตีมาหาเรา
 
7. ต้นขา
 
กีฬาปิงปองนั้นจะเป็นกีฬาที่มีการเล่นที่ความเร็วสูงต้นขาของผู้เล่นจึงต้องแข็งแรงเตรียมพร้อมที่จะเคลื่อนที่ไปรับลูกอยู่ตลอดเวลา
 
8. หัวเข่า การใช้หัวเข่าผู้เล่นจะต้องทำการย่อเข่าลงก่อนเพื่อเป็นการเตรียมพร้อมในการเคลื่อนที่ในท่าต่อไปหรือเพื่อการเตรียมตัวขยับในลักษณะการตีต่อไป
 
9. เท้า
 
ต้องเคลื่อนที่เข้าหาลูกปิงปองตลอดเวลา หากเท้าไม่เคลื่อนที่เข้าหาลูกปิงปอง ก็จะทำให้ไม่มีฟุตเวิร์ด และตามตีลูกปิงปองไม่ทัน
 
การเล่นกีฬาปิงปองจึงมีประโยชน์ต่อผู้เล่นมากมายหลายๆด้านแถมยังสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยอีกด้วยนะคะ